25 মিনিট মনোযোগ, 5 মিনিট বিশ্রাম, প্রতি চারটির পরে লম্বা বিরতি আর একটি কাজের তালিকা
আপনার ব্রাউজারে প্রক্রিয়া করা হয়। কিছুই আপলোড হয় না।পোমোডোরো টাইমার কাজকে 25 মিনিটের মনোযোগের সেশনে ভাগ করে, মাঝে 5 মিনিটের বিরতি, আর প্রতি 4টি সেশনের পরে 15 মিনিটের লম্বা বিরতি। শুরু চাপুন, শব্দ হওয়া পর্যন্ত কাজ করুন, তারপর বিশ্রাম নিন। সময়, লম্বা বিরতির ব্যবধান, স্বয়ংক্রিয় শুরু, শব্দ ও নোটিফিকেশন বদলানো যায়, আর কিছুই আপনার ব্রাউজারের বাইরে যায় না।
এই পৃষ্ঠাটি ইংরেজি মূল লেখা থেকে যন্ত্রের সাহায্যে অনুবাদ করা হয়েছে। এই অনুবাদটি এখনও কোনো মানুষ পর্যালোচনা করেননি, তাই ইংরেজি সংস্করণটিকেই নির্ভরযোগ্য ধরুন। ইংরেজি মূল লেখাটি পড়ুন
যে কাজটি করবেন সেটি লিখে যোগ করুন চাপুন; সেটিই বর্তমান কাজ হয়ে যাবে।
শুরু চাপুন এবং 25 মিনিটের মনোযোগ টাইমার শেষ হয়ে শব্দ বাজা পর্যন্ত কাজ করুন।
5 মিনিটের ছোট বিরতি নিন; প্রতি চতুর্থ মনোযোগ সেশনের পরে তার বদলে 15 মিনিটের লম্বা বিরতি আসে।
কোনো ট্যাপ ছাড়াই চক্র চালাতে পরের ধাপ নিজে থেকে শুরু করুন চালু করুন, আর সময় ও চক্র অংশে সময়গুলো বদলান।
পোমোডোরো পদ্ধতি 1980-এর দশকের শেষে ফ্রান্সেসকো সিরিলো উদ্ভাবন করেন এবং টমেটোর আকারের একটি রান্নাঘরের টাইমারের নামে এর নাম রাখা হয়; এটি কাজকে ছোট, নির্দিষ্ট সময়ের সেশনে ভাগ করে। আপনি 25 মিনিট একটি কাজে লেগে থাকেন, 5 মিনিট বিরতি নেন, আর চারটি সেশনের পরে 15 থেকে 30 মিনিটের লম্বা বিরতি নেন। নির্দিষ্ট শেষ সময় থাকায় শুরু করা সহজ হয় এবং ঘণ্টা বাজা পর্যন্ত ব্যাঘাত উপেক্ষা করা যায়।
মনোযোগের সেশন শুরু করতে শুরু চাপুন। শেষ হলে টাইমার একটি ছোট শব্দ বাজায়, স্ক্রিন রিডারকে পরের ধাপ জানায় এবং আপনি অনুমতি দিলে ব্রাউজারের নোটিফিকেশন দেখায়। পরের ধাপ নিজে থেকে শুরু করুন চালু করলে চক্রটি কোনো ট্যাপ ছাড়াই চলে: মনোযোগ, ছোট বিরতি, মনোযোগ, ছোট বিরতি, মনোযোগ, ছোট বিরতি, মনোযোগ, লম্বা বিরতি। কাউন্টার দেখায় লম্বা বিরতির আগে আপনি কোথায় আছেন এবং আজ কতগুলো মনোযোগ সেশন শেষ করেছেন।
প্রতিটি ধাপ ঘড়ি থেকে মাপা হয়, টিক গুনে নয়, তাই যে ট্যাবের দিকে আপনি তাকিয়ে নেই সেখানে ব্রাউজার টাইমার ধীর করলেও ধাপটি ঠিক সময়ে শেষ হয়। স্বয়ংক্রিয় শুরু চালু রেখে পেজটি কয়েকটি ধাপ ধরে লুকানো থাকলে, সেটি পিছিয়ে পড়া ধরে নেয় এবং আগের ধাপ আসলে যে মুহূর্তে শেষ হয়েছে সেখান থেকেই পরের ধাপ শুরু করে, তাই সময়সূচি সরে যায় না। শুরু চাপার সময় শব্দটি ব্রাউজারের অডিও ঘড়িতে নির্ধারিত হয়। iPhone-এ iOS 17 ও পরের সংস্করণ সাইলেন্ট সুইচ চালু থাকলেও শব্দ বাজায়, আর পেজটি স্ক্রিনে থাকতে হবে।
যে কাজগুলো করতে চান সেগুলো যোগ করুন; প্রতিটি সম্পূর্ণ মনোযোগ সেশন বর্তমান কাজের হিসাবে যোগ হয়। কাজ, আজকের গণনা ও আপনার সেটিংস শুধু এই ব্রাউজারে সংরক্ষিত থাকে। মনোযোগ 1 থেকে 180 মিনিট চলতে পারে এবং লম্বা বিরতি 2 থেকে 12টি সেশনের পরে আসতে পারে।
অন্য কিছুর সময় মাপতে Online Stopwatch ব্যবহার করুন, যাতে কাউন্টডাউন টাইমারও আছে। সামনের সপ্তাহগুলোর পরিকল্পনার জন্য একটি Printable Calendar প্রিন্ট করুন।
পোমোডোরো পদ্ধতিতে একটি কাজে 25 মিনিট মনোযোগ দিয়ে কাজ আর 5 মিনিট বিরতি পালাক্রমে চলে। চারটি মনোযোগ সেশনের পরে 15 থেকে 30 মিনিটের লম্বা বিরতি নেওয়া হয়। প্রতিটি সেশনের নির্দিষ্ট শেষ আছে, তাই শুরু করা সহজ হয় এবং টাইমার বাজা পর্যন্ত ব্যাঘাত পিছিয়ে রাখা যায়।
হ্যাঁ। সময় ও চক্র খুলে মনোযোগ 1 থেকে 180 মিনিট, ছোট বিরতি 1 থেকে 60, লম্বা বিরতি 1 থেকে 120 এবং লম্বা বিরতির আগে সেশনের সংখ্যা 2 থেকে 12-এর মধ্যে সেট করুন। যে ধাপ এখনো শুরু হয়নি, নতুন সময় তাতে সঙ্গে সঙ্গে প্রযোজ্য হয়।
হ্যাঁ। প্রতিটি ধাপ টিক গোনার বদলে ঘড়ি থেকে মাপা হয়, তাই লুকানো ট্যাব ব্রাউজার ধীর করলেও ঠিক সময়ে শেষ হয়। স্বয়ংক্রিয় শুরু চালু থাকলে কয়েকটি ধাপ ধরে লুকানো পেজ পিছিয়ে পড়া পূরণ করে এবং আগের ধাপের আসল শেষ থেকে প্রতিটি ধাপ মাপে।
নোটিফিকেশন চালু করুন চাপুন এবং ব্রাউজার জিজ্ঞেস করলে অনুমতি দিন; সাইট কখনো নিজে থেকে জিজ্ঞেস করে না। এরপর ট্যাব লুকানো অবস্থায় কোনো ধাপ শেষ হলে নোটিফিকেশন দেখা যায়। আগে ব্লক করে থাকলে ব্রাউজারের সাইট সেটিংসে আবার নোটিফিকেশনের অনুমতি দিন।
iOS 16 ও তার আগের Safari রিং ও সাইলেন্ট সুইচ সাইলেন্টে থাকলে ওয়েব পেজের শব্দ বন্ধ রাখে; iOS 17 ও পরের সংস্করণ তবুও শব্দ বাজায়। স্ক্রিন লক হলে iOS পেজটি থামিয়েও দেয়, তাই টাইমারটি স্ক্রিনে রাখুন এবং স্ক্রিন চালু রাখুন চাপুন।
কাজ, আজ শেষ করা মনোযোগ সেশনের সংখ্যা ও আপনার সেটিংস আপনার ডিভাইসে এই ব্রাউজারের লোকাল স্টোরেজে সংরক্ষিত থাকে। কিছুই সার্ভারে পাঠানো হয় না এবং কোনো অ্যাকাউন্ট নেই। ব্রাউজারে সাইটের ডেটা মুছলে বা প্রাইভেট উইন্ডো ব্যবহার করলে এগুলো মুছে যায়।
এখনও আটকে আছেন? পোমোডোরো টাইমার সম্পর্কে প্রশ্ন করুন আর যিনি জানেন তিনিই উত্তর দিতে পারেন। কোনো অ্যাকাউন্ট লাগবে না।