25 minut skupienia, 5 minut przerwy, długa przerwa co cztery sesje i lista zadań
Przetwarzane w przeglądarce. Nic nie jest przesyłane.Timer Pomodoro dzieli pracę na 25-minutowe sesje skupienia przedzielone 5-minutowymi przerwami, z długą, 15-minutową przerwą co 4 sesje. Wystarczy nacisnąć Start, pracować do sygnału, a potem odpocząć. Długości, odstęp długiej przerwy, automatyczny start, dźwięk i powiadomienia można zmienić, a nic nie opuszcza przeglądarki.
Ta strona została przetłumaczona maszynowo z angielskiego oryginału. Tłumaczenie nie zostało jeszcze sprawdzone przez człowieka, dlatego wiążąca jest wersja angielska. Przeczytaj angielski oryginał
Wpisz zadanie, nad którym będziesz pracować, i naciśnij Dodaj; stanie się bieżącym zadaniem.
Naciśnij Start i pracuj, aż 25-minutowy timer Skupienie się skończy i zabrzmi sygnał.
Zrób Krótką przerwę na 5 minut; po każdej czwartej sesji skupienia zamiast niej przychodzi Długa przerwa na 15 minut.
Włącz Uruchamiaj następną fazę samoczynnie, aby cykl biegł bez dotykania, i zmień długości w sekcji Długości i cykl.
Technika Pomodoro, opracowana przez Francesca Cirilla pod koniec lat 80. i nazwana od kuchennego minutnika w kształcie pomidora, dzieli pracę na krótkie, mierzone sesje. Przez 25 minut zajmujesz się jednym zadaniem, robisz 5 minut przerwy, a po czterech sesjach dłuższą przerwę, od 15 do 30 minut. Stały koniec ułatwia rozpoczęcie i pozwala odłożyć rozpraszacze do sygnału.
Start rozpoczyna sesję skupienia. Gdy się kończy, timer odtwarza krótki dźwięk, ogłasza czytnikom ekranu następną fazę i, jeśli zezwolono, pokazuje powiadomienie przeglądarki. Po włączeniu opcji Uruchamiaj następną fazę samoczynnie cykl biegnie bez dotykania: skupienie, krótka przerwa, skupienie, krótka przerwa, skupienie, krótka przerwa, skupienie, długa przerwa. Licznik pokazuje, gdzie jesteś przed długą przerwą i ile sesji skupienia ukończono dzisiaj.
Każda faza jest mierzona zegarem, a nie liczeniem taktów, więc kończy się punktualnie, choć przeglądarki spowalniają liczniki w kartach, na które się nie patrzy. Jeśli strona była ukryta przez kilka faz przy włączonym automatycznym starcie, nadrabia zaległości i zaczyna każdą fazę w chwili, w której poprzednia naprawdę się skończyła, więc harmonogram się nie przesuwa. Dźwięk jest planowany na zegarze audio przeglądarki w chwili naciśnięcia Start. Na iPhonie iOS 17 i nowsze odtwarzają go przy włączonym przełączniku wyciszenia, a strona musi pozostać na ekranie.
Można dodać zaplanowane zadania; każda ukończona sesja skupienia jest zaliczana bieżącemu zadaniu. Zadania, dzisiejszy licznik i ustawienia są zapisywane tylko w tej przeglądarce. Skupienie może trwać od 1 do 180 minut, a długa przerwa może przypadać po 2 do 12 sesjach.
Do mierzenia czegoś innego służy Online Stopwatch, który ma też minutnik. Do planowania kolejnych tygodni można wydrukować Printable Calendar.
Technika Pomodoro przeplata 25 minut skupionej pracy nad jednym zadaniem z 5-minutową przerwą. Po czterech sesjach skupienia następuje długa przerwa, od 15 do 30 minut. Każda sesja ma stały koniec, co ułatwia rozpoczęcie pracy i pozwala odłożyć rozpraszacze do chwili, gdy zabrzmi timer.
Tak. W sekcji Długości i cykl można ustawić skupienie od 1 do 180 minut, krótką przerwę od 1 do 60, długą przerwę od 1 do 120 i liczbę sesji przed długą przerwą od 2 do 12. Nowa długość obowiązuje od razu dla fazy, która jeszcze się nie zaczęła.
Tak. Każda faza jest mierzona zegarem zamiast liczenia taktów, więc kończy się punktualnie, choć przeglądarki spowalniają ukryte karty. Przy włączonym automatycznym starcie strona ukryta przez kilka faz nadrabia zaległości i mierzy każdą fazę od rzeczywistego końca poprzedniej.
Wystarczy nacisnąć Włącz powiadomienia i zezwolić, gdy przeglądarka zapyta; strona nigdy nie pyta sama z siebie. Powiadomienie pojawia się potem, gdy faza kończy się przy ukrytej karcie. Jeśli powiadomienia zostały wcześniej zablokowane, można je ponownie zezwolić w ustawieniach witryny w przeglądarce.
Safari w iOS 16 i starszych wycisza dźwięk stron internetowych, gdy przełącznik dzwonka jest w trybie cichym; iOS 17 i nowsze odtwarzają dźwięk mimo to. iOS wstrzymuje też stronę po zablokowaniu ekranu, dlatego timer powinien pozostać na ekranie z włączoną opcją Nie wygaszaj ekranu.
Zadania, liczba sesji skupienia ukończonych dzisiaj i ustawienia są zapisywane w pamięci lokalnej tej przeglądarki na urządzeniu. Nic nie jest wysyłane na serwer i nie ma konta. Usunięcie danych witryny w przeglądarce albo okno prywatne je kasuje.
Nadal coś nie działa? Zapytaj o narzędzie Timer Pomodoro a odpowiedzieć może każdy, kto zna odpowiedź. Konto nie jest potrzebne.