Devine, Robinson, Miller y Hamwi lado a lado, con el rango de IMC saludable para una altura
Se ejecuta en su navegador. Nada de lo que escribe se envía a ningún sitio.La Calculadora de peso ideal aplica cuatro fórmulas poblacionales a su altura. Para un hombre de 5 ft 10 in, Devine da 73.0 kg, Robinson 71.0 kg, Miller 70.3 kg y Hamwi 75.0 kg. El rango de IMC saludable de la OMS para la misma altura es de 58.5 a 78.7 kg y se muestra al lado.
Esta página se ha traducido automáticamente del original en inglés. Ninguna persona ha revisado todavía la traducción, así que la versión en inglés es la que debe consultar. Leer el original en inglés
Elija las «Unidades»: «cm y kg» o «ft, in y lb».
Elija su «Sexo».
Introduzca su «Altura».
Lea el rango que dan las cuatro fórmulas y los rangos de peso del IMC saludable; luego pulse «Compartir resultado».
No existe un único peso ideal para una altura, y esta página no finge que lo haya. Muestra lado a lado las cuatro fórmulas de uso común y luego las compara con el rango de índice de masa corporal (IMC) saludable para la misma altura, para que vea cuánto discrepan.
Cada fórmula parte de un peso a los cinco pies y suma una cantidad fija por cada pulgada por encima. Hamwi (1964) usa 48 kg más 2.7 kg por pulgada para los hombres y 45.5 kg más 2.2 kg para las mujeres. Devine (1974) usa 50 kg y 45.5 kg, cada uno más 2.3 kg por pulgada. Robinson y Miller, ambas publicadas en 1983, redujeron la pendiente: Robinson 52 kg más 1.9 kg para los hombres y 49 kg más 1.7 kg para las mujeres, Miller 56.2 kg más 1.41 kg y 53.1 kg más 1.36 kg.
Son fórmulas poblacionales. Ninguna se obtuvo a partir de resultados de salud; se escribieron como pesos de referencia prácticos, sobre todo para calcular dosis de fármacos, y Devine sigue siendo la que se usa en los hospitales con ese fin. No tienen en cuenta la complexión, el músculo, la edad ni el origen étnico, y todas se escribieron para alturas de al menos cinco pies. Por debajo de esa altura, la página sigue mostrando el cálculo, pero advierte de que está extrapolando.
El rango de IMC saludable es la cifra más útil para la mayoría de los lectores, y no se vuelve a calcular aquí. Procede de la calculadora de IMC de este sitio, con los puntos de corte internacionales de la OMS de 18.5 a 24.9 y los puntos de corte asiáticos, más bajos, de 18.5 a 22.9, porque ambos pueden diferir en varios kilogramos a la misma altura.
Lo que esta herramienta no hace: no le dice cuánto debería pesar, no puede ver la composición corporal y no se aplica a niños ni al embarazo. Un objetivo de peso es una conversación con un médico o un dietista. Esto es información general, no consejo médico.
Nada de lo que introduce sale de su navegador.
No existe una sola cifra. Para un hombre de 5 ft 10 in, las cuatro fórmulas habituales dan entre 70.3 kg (Miller) y 75.0 kg (Hamwi), y el rango de IMC saludable de la OMS para esa altura va de 58.5 a 78.7 kg. Cualquier punto del rango de IMC se considera saludable para la mayoría de los adultos.
La fórmula de Devine parte de 50 kg para los hombres y de 45.5 kg para las mujeres a una altura de cinco pies, y suma 2.3 kg por cada pulgada por encima de cinco pies. Una mujer de 5 ft 6 in los supera en seis pulgadas, así que 45.5 más 13.8 da un peso corporal ideal de 59.3 kg.
Cada fórmula fue escrita por autores distintos con fines distintos, y ninguna se ajustó a resultados de salud. Hamwi y Devine suben mucho con la altura, mientras que Robinson y Miller se publicaron en 1983 como refinamientos con una pendiente más suave. A alturas medias difieren unos pocos kilogramos; a alturas grandes la diferencia aumenta.
Para juzgar su propio peso, el rango de IMC es más útil, porque da un intervalo ligado al riesgo para la salud observado y no un solo punto. Las fórmulas de peso corporal ideal las usan sobre todo los médicos para dosificar fármacos y ajustar respiradores. Ambas ignoran el músculo y la complexión, así que ninguna sustituye una evaluación clínica.
No muy bien. Las cuatro se escribieron para alturas de cinco pies o más, y por debajo restan peso por cada pulgada, lo que pronto da cifras inverosímilmente bajas. La página sigue mostrando el cálculo, pero lo señala. Para los adultos más bajos, el rango de IMC saludable es la mejor guía.
Una consulta de expertos de la OMS en 2004 encontró un mayor riesgo cardiovascular y de diabetes con un IMC más bajo en poblaciones asiáticas, y las pautas indias fijan el sobrepeso en 23. Por eso el peso saludable máximo para una altura dada es menor en la escala asiática: unos 72.4 kg en lugar de 78.7 kg con 5 ft 10 in.
Los tipos y las normas cambian; consulte la fuente antes de fiarse de una cifra.
¿Sigue sin resolverlo? Pregunte sobre Calculadora de peso ideal y cualquiera que lo sepa puede responder. No se necesita cuenta.