Omnikit
РазработкаФайлыФинансыВсе инструменты
Ctrl K
Инструменты для разработкиИнструменты для файловФинансовые калькуляторыВсе инструменты
ГлавнаяФинансовые калькуляторыКалькулятор идеального веса
EnglishالعربيةবাংলাDeutschEspañolFrançaisPolskiPortuguêsРусский

Калькулятор идеального веса

финансы

Формулы Devine, Robinson, Miller и Hamwi рядом, с нормальным диапазоном ИМТ для роста

Работает в вашем браузере. Ничего из того, что вы вводите, никуда не отправляется.

Калькулятор идеального веса применяет к вашему росту четыре популяционные формулы. Для мужчины ростом 5 ft 10 in формула Devine даёт 73.0 кг, Robinson — 71.0 кг, Miller — 70.3 кг, Hamwi — 75.0 кг. Нормальный диапазон ИМТ ВОЗ для того же роста — от 58.5 до 78.7 кг, он показан рядом.

Эта страница переведена машинным способом с английского оригинала. Перевод ещё не проверен человеком, поэтому ориентируйтесь на английскую версию. Читать английский оригинал

Дальше:
  • Калькулятор ИМТ Индекс массы тела в метрической или имперской системе, с порогами ВОЗ и азиатскими порогами рядом
  • Калькулятор BMR и TDEE Калории в покое и суточный расход по формулам Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict или Katch-McArdle

Как рассчитать идеальный вес по росту

1

Выберите «Единицы»: «cm и kg» или «ft, in и lb».

2

Выберите «Пол».

3

Введите «Рост».

4

Посмотрите диапазон, который дают четыре формулы, и диапазоны веса для нормального ИМТ, затем нажмите «Поделиться результатом».

О калькуляторе идеального веса

Единственного идеального веса для заданного роста не существует, и эта страница не делает вид, что он есть. Она показывает рядом четыре распространённые формулы, а затем сопоставляет их с нормальным диапазоном индекса массы тела (ИМТ) для того же роста, чтобы было видно, насколько они расходятся.

Каждая формула начинается с веса при росте пять футов и прибавляет фиксированную величину за каждый дюйм сверх этого. Hamwi (1964) использует 48 кг плюс 2.7 кг на дюйм для мужчин и 45.5 кг плюс 2.2 кг для женщин. Devine (1974) использует 50 кг и 45.5 кг, в обоих случаях плюс 2.3 кг на дюйм. Robinson и Miller, обе формулы опубликованы в 1983 году, уменьшили наклон: Robinson — 52 кг плюс 1.9 кг для мужчин и 49 кг плюс 1.7 кг для женщин, Miller — 56.2 кг плюс 1.41 кг и 53.1 кг плюс 1.36 кг.

Это популяционные формулы. Ни одна не выведена из данных о здоровье; их составили как удобные справочные значения веса, в основном для расчёта доз лекарств, и формула Devine до сих пор используется в больницах для этой цели. Они не учитывают телосложение, мышцы, возраст и этническое происхождение, и все они составлены для роста не менее пяти футов. Ниже этого роста страница всё равно показывает расчёт, но предупреждает, что это экстраполяция.

Нормальный диапазон ИМТ — более полезная величина для большинства читателей, и здесь он не пересчитывается. Он берётся из калькулятора ИМТ этого сайта, с международными порогами ВОЗ от 18.5 до 24.9 и более низкими азиатскими порогами от 18.5 до 22.9, потому что при одном и том же росте они могут различаться на несколько килограммов.

Чего этот инструмент не делает: он не говорит, сколько вам следует весить, не видит состав тела и не применяется к детям и беременным. Целевой вес обсуждается с врачом или диетологом. Это общая информация, а не медицинская консультация.

Ничто из введённого вами не покидает ваш браузер.

Частые вопросы

Какой идеальный вес для моего роста?

Единственного числа нет. Для мужчины ростом 5 ft 10 in четыре распространённые формулы дают от 70.3 кг (Miller) до 75.0 кг (Hamwi), а нормальный диапазон ИМТ ВОЗ для этого роста составляет от 58.5 до 78.7 кг. Любое значение в диапазоне ИМТ считается здоровым для большинства взрослых.

Как рассчитывается формула Devine?

Формула Devine начинается с 50 кг для мужчин и 45.5 кг для женщин при росте пять футов, затем прибавляет 2.3 кг за каждый дюйм сверх пяти футов. Женщина ростом 5 ft 6 in превышает пять футов на шесть дюймов, поэтому 45.5 плюс 13.8 дают идеальную массу тела 59.3 кг.

Почему четыре формулы дают разные ответы?

Каждую формулу составили разные авторы для разных целей, и ни одна не подгонялась под данные о здоровье. Формулы Hamwi и Devine круто растут с ростом, а Robinson и Miller опубликованы в 1983 году как уточнения с более пологим наклоном. При среднем росте они расходятся на несколько килограммов; при высоком росте разница увеличивается.

Чем пользоваться: идеальной массой тела или ИМТ?

Для оценки собственного веса полезнее диапазон ИМТ, потому что он даёт интервал, связанный с наблюдаемым риском для здоровья, а не одну точку. Формулы идеальной массы тела используют в основном врачи для дозирования лекарств и настройки аппаратов ИВЛ. Оба подхода не учитывают мышцы и телосложение, поэтому ни один не заменяет клиническую оценку.

Подходят ли эти формулы людям ростом ниже пяти футов?

Не очень. Все четыре формулы составлены для роста от пяти футов, а ниже они вычитают вес за каждый дюйм, что быстро даёт неправдоподобно низкие значения. Страница всё равно показывает расчёт, но отмечает это. Для невысоких взрослых лучший ориентир — нормальный диапазон ИМТ.

Зачем показаны ещё и азиатские пороги ИМТ?

Экспертная консультация ВОЗ в 2004 году выявила повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета при более низком ИМТ у азиатских популяций, а индийские рекомендации устанавливают избыточный вес с 23. Поэтому верхняя граница нормального веса для заданного роста по азиатской шкале ниже: около 72.4 кг вместо 78.7 кг при 5 ft 10 in.

Источники

  • WHO Nutrition Landscape Information System: malnutrition in women (adult BMI cut-offs)The healthy BMI range of 18.5-24.9 behind the healthy-weight band

Ставки и правила меняются; проверьте источник, прежде чем полагаться на цифру.

Всё ещё не получается? Задайте вопрос об инструменте «Калькулятор идеального веса» и ответить может любой, кто знает. Учётная запись не нужна.

Похожие инструменты

Все финансовые калькуляторы
Калькулятор ИМТИндекс массы тела в метрической или имперской системе, с порогами ВОЗ и азиатскими порогами рядомКалькулятор BMR и TDEEКалории в покое и суточный расход по формулам Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict или Katch-McArdleКалькулятор нормы водыСуточная норма воды в литрах и стаканах по референсу EFSA или США, плюс физическая нагрузка и жараКалькулятор SIPУзнайте, во что вырастет ежемесячный SIP, с графиком и таблицей по годамPregnancy Due Date CalculatorDue date from your last period, conception or IVF transfer, with weeks pregnant todayBody Fat CalculatorBody fat percentage from a tape measure by the US Navy method, in cm or inchesSleep CalculatorWhen to go to bed for a wake-up time, or when to wake, counted in 90-minute sleep cyclesOvulation CalculatorLikely fertile window and ovulation date from your last period, by the calendar method
Был ли этот инструмент полезен?
Omnikit

Небольшие задачи прямо в вашем браузере. Бесплатно, быстро и конфиденциально. Файлы никогда не загружаются на сервер.

Файлы

  • Compress Image
  • Image to PDF
  • Merge PDF
  • Compress PDF
  • PDF to Word
  • Word to PDF

Разработка

  • JSON Formatter & Validator
  • Base64 Encode & Decode
  • JWT Decoder, Verifier & Encoder
  • Password Generator
  • UUID Generator
  • Unix Timestamp Converter

Финансы

  • SIP Calculator
  • EMI Calculator
  • GST Calculator
  • FD Calculator
  • PPF Calculator
  • Lumpsum Calculator
EnglishالعربيةবাংলাDeutschEspañolFrançaisPolskiPortuguêsРусский
РуководстваВопросыО сайтеКак мы проверяемБиблиотека законов (бета)КонфиденциальностьУсловияРаскрытие информацииКонтактыMore: Exam practice (UGC NET Paper 1)Работает в вашем браузере. Ничего не загружается на сервер. © 2026 Omnikit (theomnikit.com)