Индекс массы тела в метрической или имперской системе, с порогами ВОЗ и азиатскими порогами рядом
Работает в вашем браузере. Ничего из того, что вы вводите, никуда не отправляется.Калькулятор ИМТ делит массу тела в килограммах на квадрат роста в метрах. 70 кг при росте 170 см дают ИМТ 24.2: нормальная масса тела по шкале ВОЗ, где избыточная масса начинается с 25, и избыточная масса по азиатским порогам, где она начинается с 23. Показываются оба результата с указанием источников.
Эта страница переведена машинным способом с английского оригинала. Перевод ещё не проверен человеком, поэтому ориентируйтесь на английскую версию. Читать английский оригинал
В разделе «Единицы» выберите «kg и cm» или «lb, ft и in».
Введите «Вес» и «Рост».
Выберите «Пороги»: «ВОЗ, международные» или «Азия / Индия» для взрослых из Южной Азии.
Посмотрите «Индекс массы тела», его категорию и «Здоровый диапазон» в кг и фунтах; кнопка «Поделиться результатом» копирует ссылку.
Индекс массы тела — это одно деление, и так было с тех пор, как Кетле описал его в 1830-х годах: масса тела в килограммах, делённая на квадрат роста в метрах. В самой арифметике ничего спорного нет.
Спорно то, где проходят границы. Международная классификация Всемирной организации здравоохранения относит к избыточной массе тела значения от 25, к ожирению — от 30, а выше выделяет три степени ожирения. Экспертная консультация той же организации в 2004 году установила, что у азиатских популяций повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета появляется при более низком индексе, и рекомендовала 23 и 27.5 как пороги для мер общественного здравоохранения. Индийская клиническая практика пошла дальше и использует избыточную массу от 23 и ожирение от 25.
Калькулятор, который показывает одну из этих шкал и называет её вашей категорией, молча принял клиническое решение за незнакомого человека. Этот калькулятор делает стандарт переключателем, называет источник каждого из них и указывает, какой из них дал слова на экране. Для многих читателей из Южной Азии две шкалы расходятся, и увидеть это расхождение полезнее, чем получить только одну из них.
Вводите данные в килограммах и сантиметрах или в фунтах с футами и дюймами. Вместе с индексом вы получите диапазон массы тела, при котором ваш рост попадает в здоровую категорию по выбранному стандарту, и то, насколько вы за его пределами, если это так.
О том, чего ИМТ не умеет, стоит сказать прямо. Он не отличает мышцы от жира, поэтому у тренированного спортсмена значение получается высоким. Он ничего не говорит о том, где расположен жир, а окружность талии несёт информацию, которую ИМТ полностью упускает. Он выведен на данных взрослых, поэтому без поправок не применяется к детям, при беременности и к людям очень преклонного возраста. Это скрининговый показатель, а не диагноз, и следующий шаг после результата вне здоровой категории — разговор с врачом, а не решение, принятое по веб-странице.
Ничто из введённого здесь не покидает ваш браузер.
Масса тела в килограммах делится на квадрат роста в метрах. Человек весом 70 кг и ростом 170 см делит 70 на 1.7, умноженное на 1.7, то есть на 2.89, и получает 24.2. В фунтах и дюймах для того же деления нужен коэффициент 703, и имперский вариант на этой странице применяет его за вас.
От 18.5 до 24.9 по международной шкале ВОЗ и от 18.5 до 22.9 по порогам для взрослых из Южной Азии. При росте 170 см это соответствует массе от 53.5 кг до 72 кг по первой шкале и от 53.5 кг до 66.2 кг по второй, то есть разнице почти в шесть килограммов.
Экспертная консультация ВОЗ, опубликованная в 2004 году, установила, что у азиатских популяций повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета возникает при более низком индексе, чем у европейских, и предложила 23 и 27.5 как пороги для действий. Индийские консенсусные рекомендации приняли избыточную массу от 23 и ожирение от 25, и эта страница предлагает их как переключатель.
Нет, и в этом его самая известная слабость. Мышцы плотнее жира, поэтому тренированный спортсмен может попасть в категорию избыточной массы или ожирения, имея очень мало жира. ИМТ также ничего не говорит о том, где расположен жир, поэтому окружность талии часто измеряют вместе с ним, а не вместо него.
Нет, не в том виде, как здесь. Детей оценивают по центильным таблицам с учётом возраста и пола, а не по фиксированным категориям для взрослых, а беременность меняет массу тела по причинам, которые ИМТ никогда не был призван объяснять. Категории на этой странице относятся к взрослым вне беременности; в остальных случаях нужен совет педиатра или акушерки.
Отнеситесь к этой цифре как к результату скрининга и обсудите её с врачом, а не действуйте только на её основании. Одно число не скажет, в чём причина: в мышцах, телосложении, заболевании или питании, а показанный здесь диапазон массы тела — это ориентир для разговора, а не назначение.
Ставки и правила меняются; проверьте источник, прежде чем полагаться на цифру.
Всё ещё не получается? Задайте вопрос об инструменте «Калькулятор ИМТ» и ответить может любой, кто знает. Учётная запись не нужна.